تبلیغات
سایت مراجع تقلید

 آیت الله سید علی خامنه ای (مد ظله العالی)
اااااااااااااااااااااااااااااااااااااا
 آیت الله جواد تبریزی (رحمة الله علیه)
اااااااااااااااااااااااااااااااااااااا
 آیت الله محمد تقی بهجت (رحمة الله علیه‌)
اااااااااااااااااااااااااااااااااااااا
 آیت الله نوری همدانی (مد ظله العالی‌)
اااااااااااااااااااااااااااااااااااااا
 آیت الله  سید صادق شیرازی (مد ظله العالی)
اااااااااااااااااااااااااااااااااااااا
 آیت الله لطف الله صافی (مد ظله العالی‌)
اااااااااااااااااااااااااااااااااااااا
 آیت الله ناصر مکارم شیرازی (مد ظله العالی‌)
اااااااااااااااااااااااااااااااااااااا
 آیت الله فاضل لنکرانی (رحمة الله علیه)
اااااااااااااااااااااااااااااااااااااا
 آیت الله سید علی سیستانی (مد ظله العالی)
اااااااااااااااااااااااااااااااااااااا
 آیت الله وحید خراسانی (مد ظله العالی ‌)
اااااااااااااااااااااااااااااااااااااا
 آیت الله جوادی آملی (مد ظله العالی ‌)
اااااااااااااااااااااااااااااااااااااا
 آیت الله جعفر سبحانی (مد ظله العالی)

جهت دریافت كد لوگوی مراجع كلیك كنید
سماور (نكات ناب) - نكته شماره دو(چرا كارگران ضعیف میشوند و لی ورزشكاران قوی؟)
سماور (نكات ناب)

ارائه نكاتی ناب و كمیاب

نكته شماره دو(چرا كارگران ضعیف میشوند و لی ورزشكاران قوی؟)

یکشنبه 1 آبان 1390

آیا تا بحال به این نكته پی بردید كه چرا ورزشكاران دارای بدنهای متناسب و سالم هستند ولی كسانی كه كارهای سنگین میكنند یا كار های مساوی با یك ورزشكار میكنند دارای بدنهای خسته و فرسوده و بعضا در طولانی مدت بیمار هستند؟
در این نكته به این مطلب میپردازیم.
اولا :كسانی كه ورزش میكنند تمركز اصلی آنها بر روی بافتهای بدن است و تقویت آنها و لذا به روش صحیح انجام دادن كارها و تمرینات سنگین آشنا هستند لكن كسانیكه كار میكنند (منظور ما در اینجا كارهای فیزیكیست) این علم را ندارند یعنی نمیدانند كه چطور مثلا شیی سنگین را از روی زمین بلند كنند كه بجای آسیب رساندن به بدن موجب تقویت آنها بشوند.(انشا الله نكاتی را برای كارگران با كارهای فیزیكی میاوریم تا آنها دارای قدرت قابل توجه ای بشوند)
دوما:كسانی كه به كارهای فیزیكی میپردازند باید به علم تغذیه یا به روش تغذیه صحیح آگاه باشند.اشتباه نكنید این نكته و چند نكته بعد در مورد ورزشكاران نیست بلكه برای كارگرانی است كه اگر این مطالب را دنبال كنند به بدنی قوی و خارق العاده میرسند.به هر حال كارگران باید بدانند كه چه موادی باید بخورند و چه چیز نباید استفاده كنند.
سوما:كسانیكه ورزش میكنند غالبا استراحت مفید دارند ولی كارگران ندارند.
چهارما:ورزشكاران دارای انگیزه قوی شدن هستند ولی كارگران برای لقمه ای نان كار میكنند.
البته عواملی دیگر هم است و انشا الله در نكته بعدی ما اولا این مطالب را شرح میدهیم و بعد عوامل دیگر را هم میاوریم.




فهرست وبلاگ

پیوندهای روزانه

آرشیو

نویسندگان

پیوندها

آمار وبلاگ

  • کل بازدید :
  • بازدید امروز :
  • بازدید دیروز :
  • بازدید این ماه :
  • بازدید ماه قبل :
  • تعداد نویسندگان :
  • تعداد کل پست ها :
  • آخرین بازدید :
  • آخرین بروز رسانی :

جستجو

آخرین پستها

کد مداحی و آهنگ مذهبی

ساعت فلش